مبانی نظری و پیشینه پژوهش اضطراب امتحان

فایل دانلودی فصل دوم پایان نامه - مبانی نظری و پیشینه پژوهش اضطراب امتحان در 40 صفحه ورد قابل ویرایش همراه با منبع نویسی درون متنی به شیوه APA و توضیحات نظری کامل در مورد متغیر، پیشینه داخلی و خارجی با رفرنس نویسی و پاورقی دقیق

سبب شناسی اضطراب امتحان

اضطراب امتحان در میان دانش آموزان در سطح دبیرستان و دانشجویان دانشگاه ، مسأله ایجدی و بالقوه می باشد. ماهیت ناتوان کننده ی اضطراب امتحان بر روی 10- 30% از دانش آموزان اثر می گذارد . همچنین 25% از دانش آموزان مبتلا به اضطراب امتحان به علت اُفت تحصیلی ، قبل ا ز فارغ التحصیل شدن ، مدرسه را ترک می کنند . هنگامی که دانش آموزان را در موقعیت ارزیابی مورد بررسی قرار می دهیم واکنش آنان را همراه با هیجاناتی نظیر نگرانی ، خود اشتغالی ذهنی و احساس تنش در بدن مشاهده می کنیم . شاید این سوال در ذهن ایجاد شود که براستی اضطراب امتحان چگونه به وجود می آید ؟ و یا اینکه چرا افراد دچار اضطراب امتحان می شوند؟

اضطراب امتحان می تواند به دلایل متعددی رخ دهد . مثلا کودکانی که نگران و مضطرب می باشند و قبلا اختلال اضطرابی یا افسردگی داشتند ، وقتی وارد مدرسه می شوند در بالاترین خطر ابتلا به اضطراب امتحان قرار می گیرند . این کودکان معمولا" دارای عزت نفس پایین و راهبردهای ضعیف مقابله باموقعیت های استرس آور می باشد.

رویکرد و شیوه های درمانی کاهش اضطراب امتحان

بیشتر پژوهشگران بر این اعتقادند که اضطراب امتحان را میتوان به دو مؤلفه ی نگرانی و هیجان پذیری تقسیم نموده ، معمولا به مؤلفه ی نگرانی بیش از مؤلفه ی هیجان پذیری توجه می شود و آن را عامل اُفت عملکرد در نظر می گیرند .

بنابراین به صورت کلی می توان گفت شیوه های درمان اضطراب را به دو گروه عمده تقسیم کرد :

رویکردهای کلی ،یعنی دیدگاه هایی که از یک روش مشخص در درمان همه ی اختلال ها پیروی می کنند . (مانند رویکردهای روان تحلیل گری) و رویکردهایی که مشکل اصلی و ضوابط نشانه شناسی هر اختلال را در نظر می گیرند و در مورد اختلال ها به گونه ای متفاوت عمل می کنند. نتایج تحقیقات به خصوص در دو دهه ی اخیر نشان داده است که درمانهای رفتاری ، شناختی و زیستی یعنی شیوه هایی که در چارچوب رویکردهای دوم قرار می گیرند در درمان اختلال اضطرابی مؤثر بوده اند.

فهرست عناوین اصلی مبانی و پیشینه نظری اضطراب امتحان

اضطراب امتحان

علائم و نشانه های اضطراب امتحان

سبب شناسی اضطراب امتحان

سه مدل در سبب شناسی اضطراب امتحان

الف ) مدل (تداخل )توجیهی شناختی اضطراب امتحان

شکل مدل توجیهی شناختی برگرفته از کتاب زیدنر

شکل مدل توجیهی شناختی سارسون

ب ) مدل روان پویشیاضطراب امتحان ساراسون

شکل مدل روان پویشی اضطراب امتحان ساراسون

مدل نقض در مهارت مطالعه

عوامل مرتبط با اضطراب

روابط والدین با فرزند و انتظارات والدین از کودک

انتظارات معلم

مهارت های تحصیلی ( روش صحیح مطالعه )

دشواری امتحان

محیط برگزاری امتحان

عوامل شخصیتی

عوامل خانوادگی

عوامل آموزشگاهی

شکل مثلث اضطراب امتحان

بخش فیزیکی

بخش هیجانی عاطفی

بخش شناختی ذهنی

رویکرد و شیوه های درمانی کاهش اضطراب امتحان

رویکردهای شناختی و رفتاری

کاهشاضطراب امتحان از طریق مقابله با باورهای غیر عقلانی به شیوه الیس

کاهش اضطراب امتحان از طریق مقابله با باورهای غیر منطقی از دیدگاه شناخت درمانی بک

تحقیقات انجام شده ی داخلی

تحقیقات انجام شده ی خارجی

منابع فارسی

منابع انگلیسی